Tag

tips

Food

Food liefdes van de laatste tijd

4 april 2016

Zo nu en dan ontdek ik een nieuw product in de supermarkt waar ik helemaal weg van ben. Of ik herontdek iets wat ik vroeger heel lekker vond. Omdat ik de afgelopen maand extra veel met eten bezig was, waren er een paar producten die er duidelijk uit sprongen!

Lees meer

Food Lifestyle

Een maand suikervrij

24 maart 2016

Nou jongens, ik heb het gedaan. Een maand suikervrij. Of ja, natuurlijk niet helemaal suikervrij, maar wel vrij van toegevoegde, geraffineerde suikers. Ik deelde met jullie vorige week al een eetdagboek, maar ik wilde ook nog graag schrijven over mijn motivatie, hoe het me beviel en hoe ik me nu voel.

Lees meer

Lifestyle Personal

Tips bij zenuwen

11 maart 2016

Ik ben mijn hele leven lang al heel vaak zenuwachtig geweest. Zo erg, dat ik mijn lichaam vaak niet meer onder controle heb. Vandaar dat ik dacht: misschien zijn er ook anderen die hier last van hebben en is het handig als ik een video maak met mijn beste tips hierbij.

Inspiratie Lifestyle

Tips voor vandaag

18 februari 2016

Vandaag heb ik een lijstje met tips die je dag ongetwijfeld nog wat beter gaan maken. Als je net dat beetje extra positiviteit nodig hebt, eventjes wil lachen of een dansje wil doen op een goed nummer. Let’s go. Lees meer