Categorie

Personal

Personal

• coaching •

16 oktober 2016

Begin dit jaar ging het even allemaal niet zo lekker. Niks dramatisch, maar wel een goed realisatie moment voor mezelf dat er verandering nodig was. Het heeft toen minstens twee maanden geduurd, voordat ik me weer een beetje mezelf voelde. Toen ik besloot met therapie te beginnen, leerde ik een heleboel over mezelf. Dat ik bijvoorbeeld heel erg perfectionistisch ben. Dat had ik eerder nooit van mezelf gezegd, omdat ik niet opgeruimd of precies ben. Nu ben ik er achter dat dat niet per se veel te maken heeft met perfectionist zijn. Mijn perfectionisme gaat meer over mijn prestaties en mijn gevoel van eigenwaarde. Ook leerde ik dat ik heel erg veel moeite heb met ontspannen en dat ik als het ware altijd ‘aan’ sta. Goed, allemaal openbaringen waar ik jullie niet teveel lastig mee ga vallen. Ik wilde het vandaag heel graag hebben over hoe ik op dit moment verder probeer te gaan met die persoonlijke ontwikkeling.

Lees meer

Geen categorie Personal

• thuis •

28 september 2016

het duurt zo lang en voelt zo leeg, in dit witte appartement
waar ik bovenburen stampen hoor en schreeuwen als het moet
waar de vogeltjes me niet wakker fluiten
en de muggen me niet wakker zoemen
het duurt zo lang en voelt zo leeg
behalve wanneer jij er bent

– – –

Ik woon al meer dan anderhalf jaar in Amsterdam. De tijd gaat zo snel en toch heb ik ook het idee dat er zo veel veranderd is. Ik ben veranderd, wij zijn veranderd. Gelukkig maar, want stil staan is ook niet fijn. Gelukkig maar, want anders voelde ik me nog steeds niet thuis in dit huis. Het duurde lang voor mij om te wennen aan de nieuwe omgeving, terwijl ik hierheen kwam met het idee dat ik een echt stadsmeisje zou gaan worden. Dat viel tegen. En toch voelt deze grote stad ook steeds meer als thuis.

Lees meer

Personal

• soort van zelfportret •

22 september 2016

Ik heb een nieuwe lens voor op mijn camera gekocht. En daarbij ook nog eens een nieuwe camera. Op de camera moet ik nog even wachten, maar de lens heb ik al binnen en ik kon het niet laten om alvast wat plaatjes te schieten. Het leek me leuk om te spelen met tegenlicht voor een zelfportret. Nu moet ik er even bij zeggen dat het geheel huis, tuin en keuken stijl is, want ik kon mijn afstandsbediening niet vinden. Dat betekent dat ik op mijn hand heb scherpgesteld, toen snel naar achter ben geschoven terwijl de timer aan stond en vervolgens maar hoopte dat ik scherp was. Alsnog best wel goed gelukt.

Gisteren had ik een fotoshoot (en die was heel erg leuk) en toen had ik een gesprek over hoe irritant ik het vind wanneer fotograferen me vertellen dat ik wat meer moet lachen. Er is een reden waarom ik niet breeduit lach op foto’s, en dat is omdat ik me daar minder gemakkelijk bij voel. Bovendien houd ik nou eenmaal meer van drama, dan van een stralende lach (die dan ook nog eens gefabriceerd is, want ik moet helemaal niet écht lachen op zo’n moment). Natuurlijk vind ik het hartstikke gezellig als ik lachend op de foto sta met vrienden of familie, maar in zo’n fotoshoot situatie lukt dat voor mij gewoon niet. Klaar. Eigenlijk zijn deze foto’s een beetje geïnspireerd door dat gesprek en heb ik totaal het tegenovergestelde gepakt. Geen contact met de lens, en al helemaal niet lachen. Het geeft een heel afstandelijk gevoel, maar ik vind dat persoonlijk heel mooi.

Ik kan niet wachten tot ik mijn nieuwe camera ook heb, want dan heb ik eventjes een enorme stap gemaakt in mijn kwaliteit. Ik heb dan een Canon 80d met een 18-55mm kitlens én de lens die ik voor deze foto’s heb gebruikt: de Sigma 50mm 1.4 ART lens. Deze foto’s konden nog wel ietsje scherper, maar wanneer ik de complete controle heb over de foto’s zijn ze MEGA scherp. Ik ben er echt heel blij mee (mag ook wel, want hij kostte 800 euro de tering).

P.S. Ohja, ik heb nu een pony. Ik moet er nog aan wennen, maar ik vind het wel vet leuk, want het verandert mijn hele look enorm. Ik heb het gevoel dat er nu meer persoonlijkheid in mijn haar zit, als je begrijpt wat ik bedoel. Klinkt een beetje gek, maar ik was toe aan een beetje verandering. En ik kan nu bovendien ook kiezen of ik hem wel of niet in mijn gezicht wil. Voelt af en toe best lekker om me als het ware te verschuilen en zo tussen die lokken door te gluren als ik buiten ben.

Personal Videos

LAST WEEK • sap detox

4 september 2016

Ik heb afgelopen week vrijwel geen foto’s gemaakt, los van de foto’s die ik al op Instagram zette. Vandaar dat ik vandaag alleen de weekvlog + nog een extra video met jullie deel. Afgelopen week was bijzonder, want Mert en ik waren namelijk bezig met een sap detox. Daarnaast had ik ook opnames in Rotterdam en zat ik een dagje in de studio om muziek te maken.

Hieronder zie je de vlog die ik maakte op woensdag, toen ik opnames had voor World Animal Protection. Je kunt hier de petitie tekenen, als je dat wil.

Komende week ben ik in Turkije! Ik vertrek morgen met Mert en we komen volgende week dinsdag weer terug, dus volgende zondag kunnen jullie uiteraard wel foto’s verwachten van zon en zee. En ik vertel jullie volgende week ook onze uiteindelijk mening over de sapkuur. Fijne zondag!